Articole Timp Liber/ Stil de viata

Iata cum poti controla mai bine orele tale cele mai productive

Iata cum poti controla mai bine orele tale cele mai productive

Timp Liber/ Stil de viata

Potrivit experților, primele două ore ale timpului de veghe ale unei persoane sunt și cele mai valoroase ale zilei. Și una dintre cele mai costisitoare greșeli pe care le fac oamenii este ...

Sfaturi pentru a-ti creste vitalitatea si porductivitatea zilnic

Sfaturi pentru a-ti creste vitalitatea si porductivitatea zilnic

Timp Liber/ Stil de viata

Dacă vizitați cel mai apropiat magazin de sănătate și wellness, veți vedea rafturi pline de suplimente și vitamine care promit să vă ofere o viață mai proactivă. Dacă ești un ...

Cum vă condimentează viața sexuală, povestile erotice?

Cum vă condimentează viața sexuală, povestile erotice?

Timp Liber/ Stil de viata

Cum poveștile sexuale vă pot condimenta viața amoroasăPoveștile sexuale pot face mai mult decât să te aprindă, pot să-și activeze și partenerul. De la a ajuta la introducerea de noi tipuri ...

Cum să-ți dezvolți intuiția în 4 pași?

Cum să-ți dezvolți intuiția în 4 pași?

Timp Liber/ Stil de viata

Confruntat cu agitația zilnică a mediului nostru hiperconectat, este foarte greu, dacă nu imposibil, să ne ascultăm mica voce interioară. Da, toți avem acel anunț personal al ...

Suplimente eficiente pentru combaterea oboselii

Suplimente eficiente pentru combaterea oboselii

Timp Liber/ Stil de viata

A fi obosit tot timpul îți poate afecta activitatea zilnică și te poate face mai puțin productiv. Așadar, calitatea antrenamentelor tale te determină să cauți suplimente care să te ...

Modalități eficiente de a construi obiceiuri sănătoase

Modalități eficiente de a construi obiceiuri sănătoase

Timp Liber/ Stil de viata

A începe o călătorie sănătoasă nu este niciodată ușor. Întoarcerea vieții cuiva este o sarcină care necesită multă muncă și efort pentru a se realiza, așa cum mulți știu ...

Beneficiile sexului

BENEFICIILE SEXULUI

Timp Liber/ Stil de viata

O viață sexuală bună este excelentă pentru bunăstarea dumneavoastră generală. Are o serie de beneficii de la îmbunătățirea calității somnului la calmarea anxietății, așa că de ce ...

Surse sanatoase de proteine ​​si de ce ar trebui sa le consumi

Surse sanatoase de proteine ​​si de ce ar trebui sa le consumi

Timp Liber/ Stil de viata

Ca student universitar, este important să obții toți nutrienții de care ai nevoie pentru ca mintea și corpul tău să funcționeze corect. Un nutrient cheie despre care s-a vorbit din ce în ...

CREMA SOLARĂ VĂ OFERĂ CU ADEVĂRAT SUFICIENTĂ PROTECȚIE?

CREMA SOLARĂ VĂ OFERĂ CU ADEVĂRAT SUFICIENTĂ PROTECȚIE?

Timp Liber/ Stil de viata

Tuturor ni s-a spus încă de mici cât de important este să purtăm protecție solară înainte de a ieși la soare. Razele UV sunt dăunătoare pentru pielea noastră și pot provoca ...

ACESTE ALIMENTE NATURALE VĂ OFERĂ PĂR, PIELE ȘI UNGHII UIMITOARE

ACESTE ALIMENTE NATURALE VĂ OFERĂ PĂR, PIELE ȘI UNGHII UIMITOARE

Timp Liber/ Stil de viata

Omul este o ființă narcisică și fiecare dintre noi ar dori să proiecteze o imagine sănătoasă strălucitoare și vibrantă în fața lumii. Înainte de a vă răsfăța cu tratamente ...

Sfaturi pentru creșterea nivelului de energie de-a lungul zilei

Sfaturi pentru creșterea nivelului de energie de-a lungul zilei

Timp Liber/ Stil de viata

Obosirea nu ar trebui să fie o parte acceptată a vieții adulte. Dacă descoperiți că nivelul de energie scad mai mult decât înainte, încercați aceste cinci sfaturi pentru un impuls atât ...

Ai probleme cu trezirea? Încercați aceste metode

Ai probleme cu trezirea? Încercați aceste metode

Timp Liber/ Stil de viata

Nimănui nu-i place să se trezească dimineața devreme, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a ușura acest proces. Iată câteva trucuri simple care te vor ajuta să te ...

Schimburi ușoare pe care le puteți face pentru o vară durabilă

Schimburi ușoare pe care le puteți face pentru o vară durabilă

Timp Liber/ Stil de viata

În cazul în care cauți modalități de a duce un stil de viață mai durabil, vara este momentul perfect pentru a face câteva schimbări. Iată câteva schimburi simple pentru o vară mai ...

CUM SCAP DE PROBLEME ÎN CUPLU

Top 10 probleme în cuplu. Scapă de ele!

Timp Liber/ Stil de viata

În ultima perioadă tot mai multe cupluri au probleme, de fapt un studiu al Asociației Americane de Psihologie indică faptul ca până la 50% dintre căsătorii sfârșesc cu divorț, iar peste 50% ...

Cele mai bune modalități de a suporta zborurile cu o mască de față

Cele mai bune modalități de a suporta zborurile cu o mască de față

Timp Liber/ Stil de viata

Călătoriile în timpul pandemiei globale au multe dezavantaje, iar îndurarea zborurilor lungi cu o mască de față este doar unul dintre ele. Dar, în ciuda disconfortului, acest lucru este ...

Lucruri pe care le poți face pentru a te pregăti pentru o săptămână sănătoasă

Lucruri pe care le poți face pentru a te pregăti pentru o săptămână sănătoasă

Timp Liber/ Stil de viata

Motivul pentru care menținerea unui stil de viață sănătos este atât de dificilă pentru mulți oameni este că acest lucru necesită de obicei o anumită organizare. Iată câteva lucruri ...

4 cele mai bune băuturi pentru recuperarea după antrenament

4 cele mai bune băuturi pentru recuperarea după antrenament

Timp Liber/ Stil de viata

Pentru a obține beneficiile maxime ale acestor burpee și genuflexiuni, este important să fii atent la modul în care îți alimentezi corpul după antrenament. Se pare că atunci când vine ...

Cum să mănânci sănătos la buget redus

Cum să mănânci sănătos la buget redus

Timp Liber/ Stil de viata

Una dintre cele mai bune scuze pentru a obține o mâncare delicioasă la pachet este să-ți spui că costă prea mult să mănânci sănătos în zilele noastre. În timp ce prețul somonului ...

Trucuri pentru a impacheta cat mai bine lucrurile intr-o valiza

Trucuri pentru a impacheta cat mai bine lucrurile intr-o valiza

Timp Liber/ Stil de viata

Cel mai târziu când o sărbătoare mare se apropie și nu este suficient să arunci doar două-trei ținute în bagajul de mână, cu toții ne întrebăm cum să împachetăm bine și cum ...

Sfaturi pentru a fi proactiv

Sfaturi pentru a fi proactiv

Timp Liber/ Stil de viata

Îți dorești să ai o viață mai unită? Vrei să ai succes la locul de muncă și, de asemenea, să faci față vieții tale personale? Focarul cauzat de pandemie nu numai că a ...

Faceți picnicurile de vară mai distractive cu aceste activități în aer liber

Faceți picnicurile de vară mai distractive cu aceste activități în aer liber

Timp Liber/ Stil de viata

Picnicurile vă permit să vă conectați cu prietenii și familia într-un cadru natural și există multe moduri în care le puteți face super distractive. Dacă doriți să rămâneți activ ...

Cum să rămâi plin de energie dacă te simți obosit tot timpul

Cum să rămâi plin de energie dacă te simți obosit tot timpul

Timp Liber/ Stil de viata

Cu toții experimentăm o scădere a energiei din când în când și asta este absolut normal, mai ales pentru oamenii care încă lucrează de acasă. Consultați câteva trucuri eficiente care ...

Care sunt cadourile ideale pentru Valentines Day?

Care sunt cadourile ideale pentru Valentines Day?

Timp Liber/ Stil de viata

Valentin, sau Sfantul Valentin era un episcop catolic, de asemenea, este un sfant catolic. Ziua Sfantului Valentin sta la baza Zilei internationale a dragostei. Ziua indragostitilor este sarbatorita ...

Sfaturi Pentru Luarea Mai Ușoară A Deciziilor

Sfaturi Pentru Luarea Mai Ușoară A Deciziilor

Timp Liber/ Stil de viata

Chiar dacă nu este întotdeauna ușor, este important să luăm decizii în viață. Pentru că chibzuiala veșnică necesită mult timp și energie și te împiedică să-ți atingi ...