Sfaturi Pentru Luarea Mai Ușoară A Deciziilor

Chiar dacă nu este întotdeauna ușor, este important să luăm decizii în viață. Pentru că chibzuiala veșnică necesită mult timp și energie și te împiedică să-ți atingi obiectivele. În cel mai rău caz, altcineva va lua decizia în locul tău. De aceea este important să-ți asumi responsabilitatea pentru tine și să ai încredere în tine. Vă vom arăta cum puteți face acest lucru cu sfaturile noastre.

Fii fidel valorilor tale

Încercați să acționați independent și să nu vă lăsați influențați de factori externi. La urma urmei, trebuie să „trăiești” cu decizia ta. Definiți-vă clar dorințele și obiectivele, astfel încât să vă fie mai ușor să luați decizia potrivită. Important: Fii sincer cu tine când faci asta.

Schimbați Perspectiva

Majoritatea oamenilor aleg familiarul pentru că le oferă un sentiment de siguranță. Dar aceasta nu trebuie să fie întotdeauna alegerea corectă. Fii deschis către noi experiențe și îndrăznește să părăsești zona ta de confort. Pentru că cine face același lucru și decide să facă același lucru nu se poate dezvolta mai departe. Chiar dacă decizia ta se dovedește a fi greșită în retrospectivă, îți poate deschide noi uși sau dezvăluie oportunități la care poate nu te-ai gândit înainte.

Faceți o listă de pro și contra

Sună ca un clișeu! Dar uneori poate ajuta de fapt să ai o imagine de ansamblu și toate avantajele și dezavantajele unei decizii pe care să o ai în față în alb și negru. În acest fel, te gândești și la cât de utile ți-ar fi opțiunile respective. Poate că ați trecut cu vederea unul sau altul la început și nu le-ați luat în considerare.

Nu pierde din vedere scopul tău

Uneori trebuie să iei decizii care par incomode în acest moment sau pe care nu ai chef să le iei, dar care servesc unui anumit scop. Să presupunem că scopul tău este să ai un stil de viață sănătos. Dar nu ai chef să te deranjezi să prepari o masă proaspătă sau să-ți faci antrenament. Dacă decideți să vă amânați antrenamentul sau să luați o gustare cu zahăr în astfel de momente, nu vă veți putea atinge obiectivul pe termen lung. Consecință: Rămâneți nemulțumit. Prin urmare: Nu pierde din vedere scopul tău și adaptează-ți deciziile de zi cu zi la scopul tău. Atunci o vei reuși și tu!

Nu vă fie teamă de decizii greșite

Nimeni nu e perfect. Greșelile fac parte din propria ta dezvoltare. Nu-ți fie teamă să iei o decizie greșită, pentru că o decizie trebuie să aibă sens pentru tine și în momentul de față. Nu există decizii perfecte. Încearcă să acționezi după cunoștințele, credința și sentimentele tale. De asemenea, învață să te ierți dacă decizia nu a fost optimă și recunoaște factorii care ar fi putut duce la acea decizie.

Reduce stresul

Dacă este posibil, încearcă să nu iei decizii atunci când ești stresat. Zicala „dormi peste ea o noapte” are de fapt sens. În timp ce dormi, subconștientul tău procesează informații complexe care sunt importante pentru luarea deciziilor. Acest lucru funcționează deosebit de bine atunci când mintea a adunat toate faptele în prealabil. Cu toate acestea, dacă trebuie să luați o decizie rapid într-o situație stresantă, încercați să nu lăsați situația să vă copleșească și respirați adânc câteva respirații înainte de a face alegerea.