Sarcina este una dintre cele mai semnificative perioade din viața unei femei, iar înțelegerea simptomelor timpurii ale sarcinii și modul de acțiune poate ajuta la demararea drumului către maternitate într-un mod conștient și sănătos. Fiecare femeie este unică și așa este și experiența ei cu sarcina. Cu toate acestea, există câteva semnale comune inițiale care pot indica debutul sarcinii.
Fiecare femeie și fiecare sarcină sunt unice, dar următoarele simptome sunt cele mai comune semne timpurii ale sarcinii:
1. Lipsa Menstruației
Lipsa menstruației sau amenoreea este adesea primul semn vizibil al sarcinii. Desigur, există multe motive pentru care ciclul menstrual poate fi neregulat, dar dacă aveți un ciclu regulat și nu ați avut menstruație, ar putea fi un moment potrivit pentru a face un test de sarcină.
2. Sâni Sensibili sau Umflați
Modificările hormonale pot face ca sânii să devină mai sensibili sau umflați în primele săptămâni de sarcină, asemenea simptombelor premenstruale.
3. Oboseală
A creșterea nivelurilor de progesteron în timpul sarcinii poate duce la o senzație de epuizare. Acest simptom poate apărea chiar și în primele săptămâni de sarcină.
4. Urinări frecvente
Pe măsură ce corpul produce mai mult sânge pentru a susține creșterea fătului, rinichii lucrează mai mult pentru a filtra deșeurile suplimentare, ceea ce poate duce la micturi produse mai frecvent.
5. Grețuri și Vărsături
Cunoscută sub numele de "greață matinală", greața și vărsăturile pot apărea la orice moment al zilei și sunt adesea un simptom timpuriu de sarcină. Aceste simptome pot apărea cu o săptămână sau două după concepție.
6. Modificări ale Apetitului și Sensibilitate la Mirosuri
Mulți oameni însărcinați încep să experimenteze antojos sau poftă de anumite alimente sau pot simți repulsie față de anumite alimente și mirosuri.
7. Ușoare sângerări sau spotting
Unele femei pot experimenta o mică sângerare sau spotting așa-numită sângerare de implantare, când embrionul se atașează de peretele uterului, care se produce în general în jur de timpul în care menstruația ar trebui să vină.
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, este posibil să fiți însărcinată. Este important să știți că unele dintre aceste simptome pot fi cauzate și de alte afecțiuni de sănătate decât sarcina.
Ce ar trebui să fac dacă observ aceste simptome?
1. Realizează un Test de Sarcină
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome și credeți că ați putea fi însărcinată, un test de sarcină făcut acasă este adesea primul pas. Aceste teste măsoară nivelul de gonadotropină corionică umană (hCG), un hormon produs în timpul sarcinii, din urină.
2. Programează o Vizită la Medicul Tău
Dacă testul de sarcină este pozitiv, este important să te programezi pentru o vizită la medicul tău cât mai curând posibil. Aceasta este o oportunitate pentru a confirma sarcina și pentru a începe îngrijirea prenațală timpurie.
3. Depinde de Îngrijirea Prenatală
O dată ce sarcina a fost confirmată, este important să începi o rutină de îngrijire prenatală, care poate include un regim de nutriție sănătos, exerciții regulate, controlul greutății, evitarea alcoolului și a tutunului, și începerea sau continuarea unui regim de vitamine prenatale, inclusiv acid folic.
Indiferent dacă planifici sau nu să ai un copil, este important să recunoști semnele și simptomele timpurii ale sarcinii pentru a putea face alegerile potrivite pentru tine și pentru viitorul tău copil. Fii întotdeauna atentă la corpul tău și nu ezita să ceri ajutor medical dacă ai nelămuriri sau preocupări.
