A fi obosit tot timpul îți poate afecta activitatea zilnică și te poate face mai puțin productiv. Așadar, calitatea antrenamentelor tale te determină să cauți suplimente care să te ...
Nu este ușor să trăiești o viață sănătoasă. Se pare că în fiecare zi există câteva vitamine noi pe care oamenii trebuie să le ia sau niște superalimente noi pe care ar fi trebuit ...
Oamenii de stiinta spun ca nu ar trebui sa dormi in jurul unui incarcator de telefon.Incarcarea unui smartphone noaptea in dormitor poate creste riscul de obezitate si chiar de aparitia a ...
Două până la trei procente din toți adulții reacționează la anumite alimente – în rândul copiilor este de peste două ori mai multe. Consumul unei varietăți de alimente în ...
În vârstă, ți-ai văzut vreodată alergând prin casă în ultimul moment, căutând cheile de la mașină sau ochelarii de prescripție? Sau poate ai uitat numele noului vecin pe care l-ai ...
Insuficiența cardiacă este un termen general cunoscut care nu înseamnă neapărat că inima ta nu mai funcționează. În schimb, ceea ce înseamnă medical este că inima ta funcționează ...
Mierea este un sirop natural dulce care nu are nevoie de prezentare. Procesul de fabricare a mierii este destul de simplu de înțeles, albinele adună nectaruri din diverse flori și plante, le ...
A existat o discuție în curs despre gălbenușurile de ou: sunt bune pentru tine? Ți-e mai bine fără ei? Este într-adevăr un risc să le consumi în mod regulat sau deloc? De-a ...
Ce legătură are alimentele pe care le consumi cu modul în care funcționează creierul tău? Uhh, mai mult decât crezi. Toată lumea știe că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și ...
Se pare că a face un smoothie sănătos este suficient de simplu, nu? Ei bine, da. Dar, dacă doriți să profitați la maximum din punct de vedere al nutriției și să o faceți plină, există ...
Ochii sunt considerati “fereastra sufletului”, deoarece ajuta la formarea perceptiei asupra imaginii obiectelor si a lumii inconjuratoare. Sanatatea functiei vizuale te ajuta sa ai parte ...
Ce sunt Costumele medicale? Costumele medicale sunt, de asemenea, cunoscute si sub numele de "costume chirurgicale" sau "uniforme medicale”. Aceste tinute sunt purtate de profesionistii din ...
Helichrysum italicum este o plantă perenă mică cu frunze înguste și argintii, în formă de flori. Numele Helichrysum este originar de la grecescul “helios” care înseamnă soare și ...
Rezistența mentală joacă la fel de mult un rol în drumul tău către fitness, așa cum o face și greutatea fizică. Cu toate acestea, mulți oameni tind să ignore aspectul mental al regimului ...
Este un fapt bine cunoscut faptul că femeile sunt mai susceptibile la apariția osteoporozei datorită faptului că femeile au în medie oase mai subțiri și, de asemenea, estrogenul, care ...
Cu stilul de viață ritmic actual, cererile grele, precum și actuala criză globală de sănătate, o mulțime de oameni se simt copleșiți de stres și anxietate. Când se întâmplă acest ...
Odată cu starea actuală de blocare prin care trece cea mai mare parte a lumii, este posibil ca sănătatea mintală să se deterioreze rapid. Ființele umane sunt creaturi sociale și, prin ...
A mânca bine și a te simți bine sunt direct legate, deoarece anumite alimente îți afectează nivelul de energie, sunt bogate în vitamine specifice și, în cele din urmă, îți ...
Fructele sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive, acestea fiind necesare organismului și funcțiilor sale. Cu toate acestea, importanța principală a acestor bunătăți delicioase este, ...
Aportul de vitamine și minerale este imperativ, dar primim majoritatea acestor bunuri necesare din alimentele pe care le consumăm zilnic. Idealul de a adăuga vitamine și suplimente în ...
Un adult din 5 din SUA cu hipertensiune arterială nu este conștient de faptul că o are. Cu aproximativ 1.000 de victime pe zi în SUA, hipertensiunea arterială este o cauză majoră de ...
Țelina este o legumă care este folosită în bucătăria din aproape toate locurile din lume, datorită versatilității sale și beneficiilor pe care le are pentru sănătate. Din punct de ...
Se pare că încercarea de a rămâne în formă și sănătoși este una nesfârșită, plină de studii de cercetare interminabile care speră să găsească răspunsul pentru care este adevărata ...
Toată lumea doarme diferitAvând în vedere că suntem diferiți și unici, nu este o surpriză faptul că fiecare dintre noi are, de asemenea, o preferință diferită atunci când vine vorba de o ...