Copilul tau nu stie sa mearga pe bicicleta? Iata cum sa-l inveti

  • Marţi, 17 Decembrie 2019
  • Familie
Copilul tau nu stie sa mearga pe bicicleta? Iata cum sa-l inveti Copilul tau nu stie sa mearga pe bicicleta? Iata cum sa-l inveti

Cum obezitatea in randul copiilor este un subiect atat de popular in ultima vreme, sportul devine o necesitate pentru micutii nostri. Si ce activitate mai placuta, solicitanta si interactiva cunoasteti decat mersul cu bicicleta?

Ei bine, pentru care te-ai decis sa-ti inveti copilul sa mearga pe bicicleta, poate ca ar trebui sa studiezi putin problema. Iti spun asta, caci e de dorit sa sarim peste etapa cu genunchii juliti. Nu de alta, dar teama ulterioara de a se mai sui pe bicicleta, frustrarea si alte sentimente negative pe care le-ar capata un copil experimentand esecul primei ”calatorii” cu bicicleta, cu siguranta nu l-ar mai face doritor in a invata sa mearga cu bicicleta. Tine cont de aceste sfaturi oferite de fbx.ro:

Pasul 1. Alege o bicicleta potrivita

Bun, pai primul lucru de pe lista ”to do” atunci cand iti inveti copilul sa mearga pe bicicleta este sa-i alegi una pe masura lui. Asa ca e foarte important ca atunci cand cauti biciclete pentru copii sau triciclete sa alegi una conform varstei lui, dar si a conformatiei lui atletice.

E musai sa fie una cu sa si ghidon ajustabile in functie de inaltimea copilului, una care sa ofere un confort, deci, daca se poate, una cu roti gonflabile (acestea functioneaza si pe teren accidentat). Ar fi de dorit sa aiba si o aparatoare la nivelul lantului, mai ales daca vorbim despre prima bicicleta a micutului.

Ps: Sa nu uitati de echipamentul de ”siguranta”.

Pasul 2. Da-i pedalele jos Fara pedale!

Daca pe noi, parintii nostri, ne impingeau nitel de la spate si apoi se rugau sa nu picam in primele trei secunde, specialistii ne sfatuiesc sa apelam la o metoda diferita de aceasta.

Asadar, odata aleasa bicicleta potrivita pentru micut, urmeaza sa-i dai jos pedalele. Da, asta o sa faci, pentru ca micutul tau sa-nvete ce-i acela echilibrul. Pur si simplu, da jos pedalele si incurajeaza-l sa urce pe sa.

Apoi, sfatuieste-l sa-si foloseasca picioarele pentru a se deplasa. Adica, sa-si faca avant, apoi sa le ridice. In America, si nu numai, exista ”balance bike”, o bicicleta fara pedale, care-i ajuta pe copii sa-nvete sa-si tina echilibrul. Totusi, nu vad necesitatea investitiei in asa ceva, in conditiile in care poti indeparta pedalele uneia normale.

Ps: De aceea, iti spuneam ca e important ca bicicleta sa fie reglabila. Copilul trebuie sa ajunga cu picioarele la sol, din sa. Astfel, are incredere ca situatia este in controlul sau.

Pasul 3. Sfatuieste-l sa faca manevre de unul singur

Odata ce a realizat ca se poate deplasa in acest mod, pune-l sa faca diferite manevre. Sa faca stanga – dreapta, sa ia o mana de pe coarne, etc. Un alt exercitiu care l-ar incanta pe pusti, dar va fi si de mare ajutor in a-l invata sa mearga cu bicicleta este sa presari niste petale de flori, la distanta una de cealalta, si sa-l pui sa le striveasca. Asa, va invata sa mearga drept.

Pasul 4. Ataseaza-i pedalele

Dupa ce a facut toate manevrele de mai sus, cred ca e pregatit sa treaca prin testul cel mare. Acum ca a capatat incredere in el, nu-i va lua mult pana sa-si faca avant. Unora le ia jumatate de ora, altora cateva ore. Insa, cu siguranta copilul tau va invata sa mearga pe bicicleta daca urmezi acesti pasi.