7 Sfaturi Pentru O Învățare Mai Eficientă

7 Sfaturi Pentru O Învățare Mai Eficientă 7 Sfaturi Pentru O Învățare Mai Eficientă

Fie că sunt formule matematice, vocabular nou sau întocmirea unui bilanţ: învăţarea pe de rost ajută în multe situaţii. Cu toate acestea, este exact ceea ce mulți oameni consideră dificil. Te uiți la documentele tale, dar în cele din urmă, nimic nu se va bloca în creierul tău. Acest lucru este frustrant și poate deveni o problemă reală, mai ales înainte de examene. Am adunat cele mai bune sfaturi pentru a vă ajuta să memorați cunoștințele rapid și eficient...

Rupe în bucăți mici

Creierul uman nu este bun să memoreze multe lucruri deodată. Studiile arată că sunt posibile până la șapte cifre, dincolo de asta devine dificil. Mai ales cu secvențe de numere, formule sau în viața de zi cu zi cu numere de telefon, acest lucru poate face memorarea mult mai dificilă. Soluția: nu învățați totul deodată, ci împărțiți informațiile în părți și secțiuni mai mici. Probabil că nu veți putea memora numărul 65311249625 în grabă, va fi mult mai ușor dacă vă uitați la părți individuale ale numărului. De exemplu, 65 este anul nașterii tatălui tău sau poate numărul casei tale. Puteți reține 3112 ca dată pentru ajunul Anului Nou. Pentru 496, o conexiune la numerele de loterie este evidentă, unde aveți nevoie de 6 numere corecte de la 49 și 25 ar putea fi o specificație de vârstă, de exemplu.

Adresați-vă diferitelor simțuri

Când memorează, cei mai mulți dintre ei stau în tăcere în fața documentelor și încearcă să-și forțeze propriile cap. Cu toate acestea, șansele tale sunt mai mari dacă folosești simțuri diferite în timp ce studiezi. Pe lângă citirea informațiilor, spuneți-o cu voce tare pentru dvs. Deci percepi totul la diferite niveluri și îl interiorizezi mai repede. Vă ajută când vă cunoașteți propriul tip de învățare. Majoritatea oamenilor învață cel mai bine vizual, dar auzul sau chiar simțirea pot îmbunătăți succesul învățării. Află ce funcționează pentru tine și combină diferite simțuri pe măsură ce înveți să memorezi cât mai mult posibil.

Rezumat Texte

Rezumatele sunt una dintre metodele pe care le poți folosi pentru a memora texte, cel puțin din punct de vedere al conținutului. Pentru a face acest lucru, citiți textul de două ori. A doua oară subliniați mesajele cheie colorate, în funcție de zonă. Împărțiți textul în secțiuni senzoriale cărora le dați titluri. Apoi rezumați titlurile mai detaliat cu propriile cuvinte.

Utilizați metoda alfabetului

De exemplu, pentru a memora un subiect sau o poveste, atribuiți o imagine fiecărei litere din alfabet. De exemplu, M ar putea reprezenta o mamă, D pentru un câine. Acest lucru este folosit și în mnemonică, unde combinațiile lungi de litere sunt memorate în acest fel.

Lucrați cu vizualizări

O posibilitate o reprezintă notele de schiță, cu care trebuie să descompuneți subiectele condensate în simboluri simple. Acestea pot fi făcute bine în timpul prelegerilor sau întâlnirilor. Avantajul: Folosești un sens mai larg și memorezi mai bine conținutul.

Mâncat sănătos

Asigurați-vă că nu mâncați alimente prea grele. Cu o comă alimentară poți memora mult mai greu decât atunci când ești în formă. De asemenea, important: bea suficientă apă. Asta face mai usor concentrarea.

Exercițiu suficient

Dacă descoperi că ești blocat în acest moment, ar trebui să te muți. Exercițiile cu adevărat transpirate au și avantajul că reduceți stresul și vă întăriți sistemul imunitar.