5 Sfaturi Despre Mentalitate

Ce ar trebui să gândească ceilalți? Este un gând care îți guvernează viața? Majoritatea oamenilor se îngrijorează de ceea ce cred alții despre ei și lasă ca asta să le influențeze acțiunile. Dar de unde știi că îți faci prea multe griji? Aflați câte dintre următoarele vi se aplică:

Înțelege de ce

Este în mare parte o chestiune de condiționare socială. Suntem educați pentru a ne conforma normelor aplicabile. Orice se abate de la aceasta ar putea duce la excluderea noastră din comunitate – așa că ne temem. Așa că ne comportăm conform normei pentru a nu provoca probleme. Acordați atenție de ce vă pasă atât de mult de reacțiile celorlalți și încercați să vă înțelegeți mai bine. Realizează că aceasta este condiționare socială și că nu este nimic în neregulă cu tine însuți. Frica de respingere este rezultatul educației noastre. De îndată ce dezvolți conștientizarea acestui lucru, îți devine mai ușor să te accepți.

Practicați iubirea de sine și acceptarea

Cel mai eficient mod de a te face indiferent față de opiniile celor din jur este să te iubești pe tine însuți. Iubește-te necondiționat înaintea oricui. A te gândi mereu la ceea ce ar putea crede și spune alții arată o stimă de sine scăzută. Creșteți-vă stima de sine și acceptarea de sine. Puteți obține acest lucru tratându-vă cu atenție. Fă-ți timp în fiecare zi pentru a medita, a mânca sănătos, a face sport și a petrece timp în natură în mod regulat. Fă lucruri care sunt bune pentru tine. Dezvoltați o rutină de iubire de sine în timp. În acest fel, îți întărești încrederea în tine și ești mai puțin dependent de judecata celorlalți. De-a lungul timpului, înveți că numai tu îți poți oferi toată recunoașterea și dragostea pe care obișnuiai să le cauți afară.

Înconjurați-vă de oameni care sunt buni pentru dvs

Există vampiri energetici care sug ultimul suc din tine cu natura lor negativă. Ar trebui să le eviți așa cum diavolul evită apa sfințită. Și sunt oameni pozitivi care te plac, care văd punctele forte, care te încurajează și care sunt pur și simplu buni pentru tine. Ar trebui să-ți faci din acești oameni prieteni și să petreci cât mai mult timp cu ei. Alegeți-vă prietenii cu atenție și gândiți-vă cu atenție cine vi se potrivește și cine vă îmbogățește viața – și, de asemenea, a cui o îmbogățiți. Cultivați aceste prietenii, pentru că sunt prețioase și rare. În orice caz, ei se vor asigura că vei continua să-ți dezvolți laturile pozitive.

Acceptă că nu poți mulțumi pe toată lumea

Franz Josef Strauss a spus: „Dragul tuturor este idiotul tuturor”. Știi asta de la tine însuți: probabil că găsești oameni care îți găsesc favoarea și vor să fie iubiți cu orice preț mai mult respingătoare decât atractive. Pe de altă parte, ești atras de oameni care au o personalitate puternică și o personalitate proprie.

Întotdeauna vor exista oameni care te judecă pentru ceea ce faci

. Dar majoritatea nici nu vor spune asta. Mai degrabă, sunt gânduri trecătoare care le trec prin cap. Asta e ok. Este imposibil să fii iubit de toată lumea, pentru că oamenii sunt pur și simplu prea diferiți pentru asta.